En esta guía, veremos qué alimentos alimentar con precaución y cuáles es mejor evitar por completo. Revelaremos las tendencias dietéticas que son malas para sus ratas y por qué, antes de mirar los antinutrientes, esas sustancias naturales en las plantas que pueden significar problemas para sus ratas. La alimentación Adlib es dejar comida en la jaula de su rata todo el tiempo, para mordisquear cuando quieran, y se ha demostrado que acorta considerablemente la vida útil de la rata.
La alimentación improvisada satisface las necesidades de energía del cerebro y el cuerpo de la glucosa y se traduce en una serie de picos y valles frecuentes en el azúcar en la sangre. Los períodos rápidos (que serían una parte natural de un patrón de alimentación de forrajeros) hacen que el cuerpo queme grasa para obtener energía. Durante la quema de grasa, las necesidades de energía son satisfechas por cetonas en lugar de glucosa, lo que parece proporcionar varios beneficios. Estos incluyen protección contra enfermedades crónicas, mejora de la función cerebral y aumento de la longevidad.
El ayuno intermitente también puede ayudar a controlar el peso en ratas que pueden ser propensas a la obesidad, y no tiene que esforzarse mucho para ayunar a sus ratas, debido a su rápido metabolismo. Una opción fácil es alimentar su porción diaria de comida (prueba 20 g por rata como una porción generosa) una vez cada 24 horas por la noche, el comienzo de su período más activo de 12 horas. A continuación, tres (no consecutivos) días a la semana sólo alimentar medias raciones (10 g por rata). Martes a grat, domingo a grat, viernes a grat, miércoles a grat, lunes a grat, jueves a grat y sábado a grat.
También tendría que evitar las golosinas a base de carbohidratos en los días magros y simplemente alimentar a las verduras bajas en carbohidratos si quería dar algo extra. ¡Los efectos positivos del ayuno intermitente no son insignificantes, y algunos estudios muestran hasta un 80% más de longevidad! Es importante tener en cuenta que las ratas siguen recibiendo una cantidad similar de comida en general. Esto no es una dieta restringida en calorías.
El ayuno intermitente no se trata de restringir la cantidad de alimentos, sino de tener períodos rápidos entre comidas. La menor cantidad de comida dada en los días de escasez simplemente significa que se come al comienzo del período de 24 horas para que siga un período de escasez. A menudo no es la grasa en sí el problema, sino las calorías en general que aumentan con la inclusión de niveles más altos de grasa en una dieta alta en carbohidratos. Curiosamente, las dietas altas en grasas restringidas en calorías no comparten todos estos efectos. Entonces, en el contexto de una dieta estándar de rata mascota a base de carbohidratos, ¿cuánto es demasiado? La grasa es uno de los nutrientes que no se ve afectado por los antinutrientes como la fibra y los fitoquímicos. Por lo tanto, la mayor parte de la grasa que está disponible en los alimentos puede ser absorbida en el cuerpo.
Por lo tanto, la dieta de una rata debe ser aproximadamente 5% de grasa. Las ratas mascotas comen en promedio 15-20g de comida seca por día. Esto nos permite calcular la cantidad de grasa que necesitan por día: de g es g y de g es g. Alimentar mucho más que esto de manera regular puede conducir a un rápido crecimiento, obesidad, tumores mamarios y muerte prematura, debido a la mayor carga de calorías y sus efectos. Por lo tanto, es importante no alimentar demasiados bocadillos altos en grasa, ya que pronto pueden afectar los niveles generales de grasa en la dieta. Y probablemente sea prudente excluir todos los alimentos ricos en grasas y bajos en nutrientes como las papas fritas, las papas fritas y las grasas animales (que no son de pescado). Deben incluirse como la porción de grasa principal de la dieta diaria. Los estudios de laboratorio han demostrado que las ratas como especie experimentan una lenta disminución de la salud renal a lo largo de sus vidas, con enfermedad renal crónica que generalmente se inclina hacia la insuficiencia renal en etapa terminal alrededor de los 30 meses.
Saber esto significa que puede alterar la dieta de su rata a medida que envejece para ayudar a proteger los riñones y ralentizar este declive. Las dietas que son altas en los tres tendrán el mayor efecto en el aumento de la velocidad a la que los riñones disminuyen. Por esta razón, reducir la proteína y el fósforo en la dieta de una rata a medida que envejece tiene un efecto protector.
Como no sobrealimentar (calorías) durante toda la vida. El fósforo es un poco más difícil de reducir en la dieta, ya que está en todos los granos y, a menudo en niveles superiores a lo que necesita una rata. La proteína para ratas mayores de 18 meses generalmente no debe ser más del 12% de la dieta, lo cual es muy fácil de lograr simplemente seleccionando un alimento o mezcla adecuada. Seleccione una dieta basada en granos bajos en fósforo como arroz, maíz, mijo, sorgo y cebada para ayudar a mantener a sus ratas a medida que envejecen. El procesamiento de grano también reduce el fósforo, por lo que este es el momento de agregar más granos procesados también.
El azúcar regular en la dieta tiene varios impactos importantes en la salud y el bienestar, incluidas las caries dentales. Esto podría afectar los molares de la rata que no se renuevan a lo largo de la vida. Otros problemas incluyen trastornos metabólicos, alteración de la función del sistema inmunológico (incluidos los cambios en la flora intestinal y el aumento de la agresión por la activación del sistema neuroinmune) y la obesidad.
Los carbohidratos simples (carbohidratos “blancos” procesados) y las papas son alimentos que pueden digerirse fácilmente en moléculas de glucosa (azúcar) y no deben constituir la mayor parte de la dieta de una rata a menos que la rata esté enferma y tenga dificultades para mantener el peso. La fruta sí contiene azúcar (fructosa), pero debe incluirse en la dieta en pequeñas cantidades por sus excelentes beneficios para la salud. Las bayas son particularmente buenas para las ratas, ya que son bajas en azúcar y altas en antioxidantes y vitaminas.
Pasteles dulces, pasteles (excepto los endulzados solo con frutas) y leche o chocolate blanco se encuentran entre los alimentos que es mejor evitar por completo o conservar por una ocasión una vez al año como un cumpleaños. Una dieta que es en su mayoría carbohidratos complejos es la mejor para la mayor parte de la vida de una rata, con unos pocos carbohidratos procesados añadidos para proporcionar energía fácilmente accesible. La proporción de carbohidratos procesados se puede aumentar a medida que envejece una rata, ya que esto aumentará la absorción de micronutrientes y energía.
Aditivos innecesarios que pueden afectar a tus ratas.
Muchos alimentos para mascotas ahora se conservan con vitamina E, pero algunos que contienen grasa de aves de corral u otra grasa animal como ingrediente separado aún contendrán conservantes artificiales, como BHT, BHA y etoxiquina. Estos son carcinógenos conocidos (en cantidades mayores). El BHT causa tumores hepáticos en ratas y el efecto tóxico primario de la etoxiquina en los riñones.
Dado que los riñones son un órgano vulnerable en la rata, esto debería ser una preocupación, especialmente porque este conservante aumenta la tasa de degeneración renal en ratas en estudios de laboratorio. «Antioxidantes permitidos por EE.UU. o la CE» es otro eufemismo para conservantes artificiales. Estos se utilizan a menudo en los alimentos para mascotas para que parezca más atractivo para los ojos humanos. Los colores artificiales más comunes utilizados son: azules, verdes, negros, marrones, rojos hasta y amarillos.
El principal problema de los colores artificiales es la sensibilidad. Algunas ratas individuales pueden ser más sensibles a los efectos no deseados de ellas, que incluyen problemas con la piel, el intestino, las vías respiratorias y el sistema nervioso central. Si bien los pueden no causar ningún problema a sus ratas, son completamente innecesarios y, como tal, es mejor evitarlos para garantizar que no tengan efectos negativos. Algunos de los polifenoles en los brotes y el repollo reducen la absorción de tiamina (vitamina B1) en el intestino.
El efecto de estos antinutrientes se reduce en gran medida por la presencia de ácido ascórbico, ácido tartárico y ácido cítrico, todos los cuales se producen de forma natural en frutas y verduras. Los germinados tienen buenas cantidades de ácido cítrico, minimizando este efecto. Al igual que nosotros, nuestras ratas pueden comer estos alimentos regularmente sin sufrir una deficiencia de B1. Curiosamente, cocinar no tiene ningún efecto sobre los polifenoles, por lo que crudos o cocinados están bien.
El maíz a menudo se incluye ya que es una fuente de moho tóxico. Sin embargo, sugerir que este es el caso del maíz que se prepara para el consumo animal por parte de compañías de renombre es simplemente falso. Los CG se convierten en cianuro cuando se comen, pero las cantidades en la batata no están cerca de los niveles tóxicos. Muchos otros alimentos contienen CG, sin embargo, nunca se mencionan. Puede comer o alimentar con seguridad la batata cruda, ¡pero le sugerimos hornearla porque tiene un sabor mucho mejor!
Estas verduras son excelentes para apoyar la salud intestinal y ciertamente se pueden ofrecer a las ratas, que pueden o no aceptarlas. Los moldes utilizados para hacer queso azul no son tóxicos para las ratas, y obtuve esto directamente de la boca de un microbiólogo que también es un guardián de ratas extremadamente experimentado. Es posible que no desee alimentar con debido al contenido de grasa, pero los moldes son comestibles y no son capaces de producir micotoxinas y aflatoxinas, que son las que enferman a los animales.
A menudo se dice que los plátanos verdes contienen una enzima que inhibe la digestión de almidón. ¡Los plátanos cavernícolas verdes inmaduros en realidad contienen amilasa, que es una enzima que digiere el almidón! Cabe señalar que en otras culturas los plátanos verdes pueden referirse a otras variedades de plátano que se utilizan en platos salados.
Los plátanos amarillos no maduros son seguros para las ratas. Los oxalatos en los alimentos no son un problema para las ratas en cantidades dietéticas normales. Véase la sección anterior – Oxalatos.
La sal de mesa se compone de sodio y cloruro, los cuales son necesarios para la rata en pequeñas cantidades. Las ratas son tolerantes a un poco de sodio extra y está bien alimentar un poco de comida a la que se le ha añadido sal, simplemente no lo agregue como rutina si está cocinando para ellos. Las ratas sudan muy poco, solo a través de las plantas de los pies.
Para que no pierdan sal en climas calurosos y no necesiten lameduras de sal o bloques minerales que contengan sodio.
Antinutrientes – Qué son y por qué son importantes.
Además de los nutrientes, los alimentos también contienen antinutrientes; compuestos y químicos que interfieren con la absorción de los nutrientes o crean otros efectos nocivos. Hay muchos tipos diferentes de antinutrientes y algunos, como la fibra, tienen efectos tanto positivos como negativos. Todos sabemos que la fibra es esencial para un intestino sano. Pero ¿también nos damos cuenta de que la fibra puede evitar que hasta el 50% de los minerales y proteínas en los alimentos sean utilizados por el cuerpo? Esto no debería impedir que alimentemos a nuestras ratas con fibra, sino más bien informarnos de que alimentemos suficientes nutrientes para compensar el déficit. Todas las frutas, verduras, granos, nueces y semillas contienen algunos antinutrientes porque por lo menos contienen fibra. Otros antinutrientes comunes incluyen: Algunas plantas contienen compuestos estrogénicos en cantidades notables.
Ejemplos son la soja, el lino, la avena, la cebada y las semillas de sésamo. Se ha demostrado que estos compuestos producen feminización de ratas macho cuando se administran en una forma concentrada. No se observa tal efecto cuando las ratas se alimentan con dietas mixtas que contienen estos alimentos. Se encuentra en la capa de salvado de todos los granos integrales. Los fitatos se unirán con minerales y evitarán su absorción en el intestino. Moléculas orgánicas pequeñas que actúan sobre el sistema nervioso con varios efectos. Un alcaloide tóxico es la solanina, que se encuentra en las papas donde la piel se ha vuelto verde.
Estos nunca deben ser alimentados a ratas. Los nitratos y / o aminas se encuentran ampliamente en frutas, verduras e incluso pescados grasos. Pueden combinarse en el intestino para crear nitrosaminas que se cree que son carcinógenas. Sin embargo, también se cree que los antioxidantes en verduras y frutas protegen contra este efecto y más que cancelarlo.
Un ácido vegetal natural que – en exceso – hace que las plantas sean venenosas. Durante la digestión, los oxalatos pueden unirse a minerales (como el calcio y el hierro), reduciendo la cantidad disponible para el cuerpo de la rata y creando pequeños cristales insolubles. El cuerpo también produce cristales de oxalato en sí. Se distribuyen en las heces o en la orina. En exceso, estos pueden causar cálculos renales (una condición que las ratas no parecen sufrir).
De hecho, incluso al intentarlo, en un entorno de laboratorio, es extremadamente difícil inducir cálculos renales en ratas. Los alimentos que son altos en ácido oxálico incluyen cacao, nueces, frijoles, semillas, verduras (especialmente espinacas y remolacha) y batata, entre muchos otros. Verá que estos alimentos todavía se consideran saludables y no son un problema para la mayoría de las personas (¡o ratas!) para comer regularmente.
La excepción podría ser si su rata ya está diagnosticada con problemas renales ya que los cristales de oxalato son excretados por el riñón. Aun así, estos alimentos no necesitan ser excluidos, solo se alimentan con moderación. Como la lectina, la más conocida de ellas es la forma de lectina (lectina fitohemaglutinina) que se encuentra en las legumbres crudas como los frijoles, que pueden ser letales ya que hacen que los glóbulos rojos se agrupen. Afortunadamente es una proteína que se desnaturaliza por ebullición vigorosa dejando los frijoles seguros para comer.
‘Pesticidas’ naturales que contienen algunas verduras para disuadir plagas y enfermedades. Ellos le dan a la planta un sabor amargo. Los glucosinolatos se encuentran en las verduras crucíferas, como el brócoli, el repollo, la coliflor y los brotes.
Se sabe que tienen un efecto protector contra el cáncer y generalmente se consideran saludables, pero en exceso causan problemas de tiroides y pueden afectar la reproducción. En este caso, el “exceso” se define como la fuente primaria de alimento y nunca se aplicaría a las ratas.
Algunos grupos de alimentos para alimentar con precaución.
Algunos alimentos son perfectamente aceptables para comer, solo ofrecen una nutrición de menor calidad. Estos alimentos se pueden ofrecer de vez en cuando, pero en general, es una mejor opción elegir la alternativa más rica en nutrientes. Galletas (alternativas, cereales integrales, cereales de desayuno sin azúcar, pasta integral y fideos de huevo). Lechuga alternativas cohete berros y verdes.
Cheddar y otros quesos grasos (requesón alternativo sin sabor y bajo en grasa). Miel (alternativa, fruta para la dulzura): la excepción es usar buena miel de manuka para curar heridas, donde es probable que la rata lama con el tiempo. Pasas de uva (alternativas, frescas). Las pasas tienen azúcar concentrada y las ratas a menudo comen más de ellas porque no se sienten llenas (como lo harían con una uva llena de líquido). Cebollas (alternativas, ajos).
Verduras bajas en nutrientes como el apio y el calabacín (alternativas, brócoli, tomate, calabaza y pimiento dulce). Frijoles verdes (alternativas, legumbres con mayor contenido de proteínas como guisantes, garbanzos y lentejas). Yogurt con sabor a leche de vaca (alternativas, yogur natural de cultivo vivo o yogur a base de plantas sin lactosa, pero tenga cuidado con los azúcares y edulcorantes). No hay ninguna razón real para no alimentar a este grupo de alimentos aparte de que hay alternativas más adecuadas o más nutritivas.
Las ratas tienen un colgajo adicional sobre la entrada de su estómago desde el esófago (glóbulo) que les impide vomitar o regurgitar los alimentos. Debido a esto y su dentición, que está diseñada para moler alimentos, pueden ser propensos a pseudo-atragantarse con alimentos como el puré de papa y la mantequilla de maní. Muy ocasionalmente, las personas han notado problemas similares con el pan, aunque muchas personas alimentan con pan integral, pan de granero o un pan de trigo entero sin cortar a sus ratas en ocasiones, sin ningún problema. Nuestra propia experiencia es que el pan tiende a ser triturado en migajas y no causa problemas. Una rata que está amordazando con comida atascada rara vez se asfixia (todavía pueden respirar y la tráquea / tráquea no está bloqueada), se amordazarán y salivarán para tratar de limpiar la comida que se ha pegado en su camino hacia abajo. A veces limpian la comida en su estómago y, a menudo, la limpian de nuevo en su boca y luego la escupen (no vomitando, ya que nunca ha llegado a su estómago). Muy ocasionalmente, una rata se atragantará y dejará de respirar a medida que la tráquea se bloquea.
La mantequilla de nuez se puede bajar un poco con agua o leche vegetal o simplemente extender muy finamente en una rodaja de pepino u otras verduras. A menudo alimentamos el pan de granero enrollado con una capa muy delgada de mantequilla de nuez esparcida sobre él, cortado en trozos del tamaño de una uña sin ningún problema. Lo principal es mantenerse alejado de grandes manchas de estos alimentos gruesos y pegajosos, en lugar de evitar los alimentos por completo.